O que é resistência à insulina?

A insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas, que regula a utilização do corpo de glicose para produzir energia. Normalmente, o pâncreas produz insulina só apenas o suficiente para corresponder a um de consumo de alimentos, no entanto, o corpo, por vezes, desenvolve problemas de reagir à insulina e os níveis de açúcar no sangue subir acima do normal. Quando isto ocorre, a insulina não pode ser utilizada de forma eficaz e que o corpo tem de produzir cada vez mais insulina para compensar. Esta condição é conhecida como a resistência à insulina.

Insulina Fatores de Risco de Resistência

Há muitos fatores de risco que contribuem para a resistência à insulina. De acordo com a American Diabetes Association, adultos e crianças que têm os seguintes têm um risco aumentado de desenvolvimento de resistência à insulina:

O excesso de peso ou obesidade

Estilo de vida sedentário

Uma mulher com uma medida da cintura de mais de 35 polegadas ou um homem com uma medida da cintura de mais de 40 polegadas

Ter um pai ou irmãos com diabetes tipo-2

Tem uma história de Síndrome do Ovário Policístico (SOP)

Adultos com mais de 45 anos de idade

A pressão arterial acima de 140/90 mmHg

Altos níveis de triglicéridos no sangue (250 mg / dl ou mais)

Outros fatores de risco incluem pré-diabetes, diabetes gestacional durante a gravidez, e carregando mais gordura ao redor da cintura do que os quadris (forma de maçã). Além disso, certos grupos étnicos estão em maior risco de desenvolver resistência à insulina.

Efeitos na Saúde da resistência à insulina

Tendo a resistência à insulina pode causar as seguintes condições:

Diabetes tipo 2. Aqueles que têm resistência à insulina pode ainda ter de açúcar no sangue normais, mas muitas vezes os níveis de açúcar no sangue são elevados depois de comer uma refeição. Uma vez que o pâncreas é incapaz de produzir insulina suficiente para combater a resistência à insulina, os níveis de açúcar no sangue ficar elevada e diabetes geralmente é diagnosticada.

Doença de coração. Aqueles que têm a resistência à insulina têm um risco aumentado de desenvolvimento de doenças cardíacas porque o endurecimento das artérias ocorre normalmente. Aqueles com resistência à insulina são também têm uma maior chance de experimentar coágulos sanguíneos.

Prejudicado o funcionamento dos nervos. Estudos mostram que o cérebro pode se tornar resistente à insulina. Quando o cérebro se torna resistente à insulina, isto prejudica a função do nervo que causa a formação de depósitos tóxicos e aumenta o risco de demência, incluindo a doença de Alzheimer.

Diagnóstico de Resistência à Insulina

Atualmente não existe um teste comumente usado para diagnosticar resistência à insulina, e, muitas vezes, as pessoas com resistência à insulina não apresentam sintomas. Normalmente, um médico irá avaliar factores de risco e, se uma é susceptível de ser resistente à insulina, vai testar os níveis de glucose no sangue em jejum para determinar se a pré-diabetes ou diabetes está presente.

Para aprender uma maneira de reduzir o risco de desenvolvimento de resistência à insulina, veja: Como Prevenir a resistência à insulina.