Azia e Gravidez

 A gravidez é uma bênção, mas também é um processo cansativo, muitas vezes associada a surtos de problemas como azia e indigestão.

O que é azia?

De acordo com a WebMD, azia é uma irritação do esôfago, que é causada pelo ácido do estômago. Se o menor esopheagel esfíncter (LES) abre com muita freqüência ou não perto o suficiente, o ácido do estômago pode entrar no esôfago causando uma sensação de queimação.

Os sintomas da azia

Os sintomas de azia, de acordo com a WebMD, incluem:

uma queimação no peito, tem a duração de alguns minutos depois de comer ou por várias horas

dor no peito, quando deitado, comer, ou se curvar

ardor na garganta

dificuldade de deglutição

tosse crônica, dor de garganta, rouquidão ou

Azia durante a gravidez

As mulheres grávidas muitas vezes experimentam azia, especialmente se comer direito antes de se deitar. Em muitos casos, ocorre dentro dos segundo e terceiro trimestre, e, por vezes, pode agravar-se durante toda a gravidez.

WebMD menciona que os hormônios da gravidez pode causar o LES para relaxar. Isso faz com que o ácido do estômago para se mover para o esôfago, ea razão óbvia para a azia durante a gravidez é o útero em crescimento, o que pode empurrar o ácido do estômago para o esôfago também.

Reduzir azia durante a gravidez

Algumas maneiras de ajudar a reduzir ou prevenir a azia durante a gravidez são:

Coma pequenas refeições ao longo do dia.

Evite alimentos fritos, picantes, ou rico que podem causar o LES para relaxar.

Beba menos às refeições.

Não se deite logo após comer. Sentado ou em pé e dar o tempo para resolver alimentos é muito importante, mesmo quando não está grávida.

Prop travesseiros atrás da cabeça. Desta forma, a cabeça é para cima, permitindo que o ácido para descer até o estômago e não o peito.

Pergunte ao médico quais os medicamentos (tais como Tums ou Maalox) são seguros de usar.

Use roupas soltas. Evite usar roupas apertadas ao redor da seção média.

Evite chocolates e balas (eles costumam relaxar a válvula entre o estômago eo esôfago).

Evite refeições tarde da noite ou lanches, e esperar duas ou três horas antes de deitar.

Se a azia não vai embora, ou piorar, falar com o médico. O médico pode ser capaz de prescrever algo mais forte ou dar mais ajuda sobre como diminuir a azia.

No geral, a azia não é um problema sério, é apenas extremamente frustrante e desconfortável. Mudança de hábitos alimentares, fazer exercícios regularmente durante a gravidez (mesmo que seja apenas andar), comer quantidades menores, ficar longe de alimentos de gatilho, e não beber bebidas carbonatadas, deve reduzir as chances de azia.

Mesmo assim, muitas mulheres têm azia durante a gravidez apenas de água potável. Não é incomum. A coisa mais importante a fazer é tentar mudar hábitos, se necessário, conversar com o médico, e saber o que é seguro para uso para a azia durante a gravidez. Se há sempre preocupações ou questões sempre falar com um médico.