As dez melhores benefícios de saúde do cominho

Cominho (Cuminum cyminum), um ingrediente importante em chilis, curries e pratos étnicos de todo o mundo, também é altamente valorizado como uma erva medicinal. Há milhares de anos, fitoterapeutas usaram cominho, tanto quanto inteiras e sementes secas na sua forma de pó, para o tratamento de uma grande variedade de doenças.

As dez melhores benefícios de saúde do cominho

O que segue são 10 de Cumins benefícios para a saúde de topo. Esta lista não é de forma exaustiva. Como a pesquisa continua, mais usos desta especiaria popular, são susceptíveis de ser revelado.

construção de sangue saudável - Cominho é excepcionalmente rico em ferro, tornando-se um ótimo complemento natural para a saúde do sangue e um antídoto para a anemia. Ferro aumentada faz com que o sangue rico em hemoglobina, a substância que transporta o oxigénio para todas as células do corpo.

fortalecimento do sistema imunológico causa de suas propriedades antioxidantes poderosos, cominho reforça as imunidades bodys naturais.

Cominho saúde pré-natal apoia o desenvolvimento pré-natal saudável em mulheres grávidas. Acredita-se também para fazer o parto mais fácil, e melhora a produção de leite de mães que amamentam. Porque é tão rico em ferro, cominho também é uma erva saudável para as mulheres de todas as idades durante o seu ciclo menstrual.

sementes de cominho insônia é um tratamento altamente eficaz para a insônia. Na medicina tradicional, sementes de cominho, combinados com uma banana madura são tomadas na hora de dormir para induzir o sono tranquilo.

Cominho perda de memória melhora a memória ea função mental em geral, e pode acelerar a recuperação de amnésia.

sementes de cominho digestivos função melhora a digestão e alivia muitas doenças digestivas comuns, incluindo flatulência (gases), inchaço, diarreia, náuseas e indigestão. Cominho é acreditado para ajudar a digestão, estimulando a produção de enzimas pancreáticas.

cancro Um dos usos mais importantes Cumins pode ser no tratamento de cancro. Uma pesquisa recente revelou que cominho pode retardar o crescimento de células de mama e câncer de cólon. Cominho parece agir contra o câncer através de sua atividade radical forte de limpeza.

resfriados e doenças respiratórias A tônica feita a partir de sementes de cominho é usado tradicionalmente para tratar resfriados, febre, tosse e dor de garganta.

saúde renal Quando combinado com sementes de cominho e sal negro, sementes de cominho proporcionar um tratamento eficaz para a cólica renal.

Cumin metabolismo saudável aumenta a taxa metabólica e facilita a absorção de nutrientes através do corpo. Muitos praticantes de ervas considerar cominho a ser um dos melhores naturezas corpo tônicos gerais.

Usando especiarias culinárias para melhorar sua saúde