Remédios naturais para queda de cabelo

A perda de cabelo que ocorre em manchas é chamado alopecial areata. Geralmente é uma condição temporária que raramente resulta em calvície total. Alterações hormonais durante a meia-idade causa alopecia androgenética, a AGA, ou calvície de padrão masculino, e os homens não são os únicos afetados. Mulheres pós-menopausa também lidar com o mesmo tipo de perda de cabelo, embora seja geralmente menos graves. Outras causas de perda de cabelo incluem ácaros, doenças como diabetes, lúpus e doenças da tireóide, desnutrição, má circulação, infecções fúngicas e produtos químicos como alvejantes ou tinturas de cabelo.

Viver com Ácaros

Demodex follicularium, uma espécie geralmente inofensivos de ácaros minúsculos que habitam os folículos de cabelo humano, têm sido implicados em processos que contribuem para a calvície. O problema ocorre se o organismo tem uma reação inflamatória para os ácaros. Se o couro cabeludo fecha folículos pilosos para matar os ácaros também mata os cabelos. Reduzir a inflamação pode prevenir queda de cabelo devido a ácaros. Methylsulfonomethane (MSM), é uma forma orgânica de enxofre, que ajuda a nutrir o cabelo, pele e unhas e parar a inflamação. Ele tem um sangue ligeiro desbaste efeito, consultar um médico antes de combinar com outros anticoagulantes.

Aumentar a quantidade de vegetais folhosos verde escuro na dieta vai fazer uso das propriedades anti-inflamatórias de espinafre, alface, salsa, couve, wheatgrass, e algas verde-azuladas. A maneira mais eficiente de obter verduras suficientes para fazer a diferença é a suco ou adicioná-las aos smoothies, além de comer saladas diárias. Uma dieta rica em vegetais e frutas e pobre em amidos cozidos pode ajudar a retardar o processo de perda de cabelo. Frutas e verduras contêm flavonóides, antioxidantes potentes que podem proteger os folículos capilares e incentivar o crescimento do cabelo.

Herbal Remedies Início da perda de cabelo

A lavagem do cabelo no chá de sálvia e vinagre de maçã pode ajudar o cabelo crescer. Usando shampoos que contêm biotina e chá árvore de petróleo combate bactérias e ácaros. Cavalinha é rica em sílica, necessário para o cabelo forte e brilhante. Ginko biloba melhora a circulação no couro cabeludo. O chá verde pode reduzir a perda de cabelo.

Saw Palmetto e Pygeum inibir a produção de dihidrotestosterona, que é por isso que eles são usados ??para tratar o aumento da próstata nos homens. Para a pós-menopausa estas ervas prevenir a calvície de alopecia androgenética. Alimentos de soja também foram encontrados para inibir a produção de hormonas envolvidas neste tipo de perda de cabelo.

Gorduras saudáveis ??para cabelos saudáveis

Omega-3 os ácidos gordos essenciais (EFAs) evitar cabelos secos, quebradiços e melhorar a textura de tranças. Boas fontes são peixes de água fria, como salmão wildcaught, nozes, semente de linhaça e sementes de cânhamo. Ao comprar suplementos de óleo de peixe verifique se o rótulo afirma que o produto é livre de poluentes.

Obter Upside Down para melhorar a circulação

Deitado em uma slantboard durante 15 minutos por dia melhora a circulação do couro cabeludo. Virada para baixo cão e outras posturas de yoga invertidas são perfeitos para melhorar o fluxo de sangue para a cabeça. Levantando o pé da cama permite uma melhor circulação durante o sono. Massagem no couro cabeludo delicado em uma base diária também estimula o couro cabeludo e se sente muito bem.

Use os produtos de cuidado do cabelo Direita

As reações alérgicas aos produtos químicos podem agravar queda de cabelo. Gire produtos, e usar aqueles que são fórmulas pH equilibrado e tem todos os ingredientes naturais. Verifique o corredor beleza em lojas de alimentos saudáveis ??para encontrar itens adequados.

Evite extensões de cabelo ou bem puxado estilos como a tensão é prejudicial para o cabelo conturbado. Permitir que o cabelo secar naturalmente, pat e apertar, mas não esfregue com uma toalha, e proteger os cabelos do sol brilhante.

Quando consultar um médico

A perda de 50 a 100 cabelos por dia é normal. Se a perda de cabelo é excessiva, consulte um médico para descartar hipotireoidismo, lúpus, ou a possibilidade de que queda de cabelo é por causas medicamentos prescritos. Informação e apoio está disponível para quem sofre de alopecia areata.

Melhorias na dieta, os remédios à base de plantas, melhoria da circulação e uma atenção especial ao cabelo forma é cuidada pode fazer uma grande diferença na queda de cabelo tratamento. Enquanto pode ainda não ser uma cura para a calvície, existem maneiras de retardar a perda de cabelo na menopausa e para prevenir a calvície de algumas causas comuns.